Techniques de récupération

Moins connues que les autres aspects pouvant aider la performance, les différentes techniques de récupération peuvent faire une grande différence dans la vie sportive de votre jeune.

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La bonne nutrition

Lors d'une fin de semaine de tournoi, tout va vite.  Vous jouez tôt le matin, vous avez peu de temps pour manger entre deux parties, vous jouez pendant l'heure de repas habituelle...

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Fin de saison 2014

La saison 2014 tire à sa fin. Pour la plupart d’entre vous, elle est même déjà terminée.

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